陳皮茶具有極高的養(yǎng)生價值，很多人都喜歡用陳皮泡茶喝，這樣可以保健身體。但是，泡陳皮茶并不是隨便泡的，我們要注意陳皮和水的比例，還要注意泡茶的水溫。下面，我們就來介紹下怎么泡陳皮茶。

陳皮茶怎么泡好喝

1、首先要選擇合適的陳皮，大家要明白，陳皮并不是將橘子皮曬干就可以，我們還要將曬干的橘子皮妥善保存至少三年以上，讓陳皮中的營養(yǎng)成分慢慢被氧化，這樣才能夠達到養(yǎng)生的價值。一般選擇五年以上的陳皮泡茶是最為合適的。

2、接下來就開始用茶壺注水，一般用泉水煮水是最好的，沒有泉水的話，就選擇礦泉水或者純凈水，千萬別用自來水，自來水里面含有很多的元素，會影響茶的口感。將水燒開之后，就可以開始泡茶了。

3、先取適量的陳皮放入到茶杯里面，再沖入少量的沸水浸泡半分鐘。再將水倒出來，這樣可以洗掉陳皮當中的浮塵，更加衛(wèi)生更加健康。再次沖入沸水，浸泡大概兩分鐘左右就可以了。先慢慢聞一聞陳皮茶的芳香，再端起茶杯慢慢品飲。

4、也可以用陳皮來煮茶喝，一般用一個完整的三瓣陳皮配250毫升清水就可以了，完整的三瓣狀陳皮重量大概在五克左右。先將陳皮用清水沖洗干凈，再放入冷水里面，煮開之后再煮兩分鐘，熄火后不要立刻打開蓋子，讓其燜五分鐘左右。就可以將陳皮茶倒出來喝了。

怎么泡陳皮茶好喝？大家要注意，在泡陳皮茶的時候，要及時過濾出湯，不要讓陳皮茶浸泡時間過長，否則茶湯口感會變得非?？酀?。